2024匠心力作“火焰蓝”健身房大片来袭
设计和规划之初,友杰体育充分考虑了消防队员的特殊需求和工作特点。健身房不仅配备了各种先进的健身设备和设施,还特别注重空间布局和功能分区。
宽敞明亮的场地加上炫酷的色彩搭配和专业的照明设计,让人感觉舒适,同时也激发了锻炼者的热情和动力,每一个细节都展现了友杰对用户的细心与专业水准。
力量训练区特别配备了舒华89系列挂片专业体能训练设备,以满足消防队员进行大负荷力量训练的需求;有氧运动区则配备了舒华商用V系列专业跑步机、椭圆机、划船器等。
功能性训练区则针对消防队员的身体协调性和反应能力进行训练,如攀爬、跨越障碍等。
消防队一般都有高强度的训练计划,这些基本的训练——包括铺设水带、架设梯子、破门重复性高但缺乏趣味性。
友杰针对这种情况,将枯燥的体能训练转变为实战操法训练,一举两得。丰富多样的体能训练代替一部分基础训练,只要他们的心率水平随着训练提升,那么训练的效果同样能达到。
友杰体育对消防官兵训练中的五大体能进行针对性训练,帮助官兵在实战中能更好发挥自己的潜能。
速度素质训练:发展消防员的绝对速度,可设计皮筋抗阻练习、杠铃练习、药球练习来提消防队员的爆发力。
耐力素质训练:提高消防员耐力水平,在训练方案中可以安排跑步训练、莱格尔跑、Tabata训练。
力量素质训练:消防员力量素质训练方案,主要在训练中设计杠铃练习、垫上练习、格斗绳练习等发展消防员上肢、下肢、核心和全身协调力量。
柔韧素质训练:训练前的准备活动,可以采用动态拉伸激活身体;训练后的放松,可采用静态拉伸,帮助消防员恢复肌肉弹性,缓解运动疲劳。
灵敏、协调训练:在实际训练中,主要设计栏架练习、协调操、绳梯练习来提高消防队员的灵敏协调能力。
除了硬件设施的保障,友杰体育还为消防队员提供了专业的健身指导和营养咨询服务。专业的教练团队将根据消防队员的身体状况和训练目标,为他们制定个性化的健身计划,帮助他们达到最佳的训练效果。
有了这样专业的设备和科学的训练指导,训练氛围火爆异常,消防官兵的训练热情空前高涨,训练效果也大大提升。
焕然一新的健身房为“蓝朋友”们解决了在雨天、高温天和晚上无法开展室外项目训练的困扰;另一方面有利于培养消防员形成长久且科学的健身习惯,提升广大消防员参与体能训练的热情,帮助提高训练成效,夯实体能基础,友杰打造的健身房受到“蓝朋友”们的一致好评。